في عالم التمور الغني بالتنوع والنكهات، تظل بعض الأنواع تحتل مكانة مميزة لدى عشاق الجودة والذوق الرفيع، وعلى رأس هذه الأن...
تمر صقعي يُعتبر من الأنواع المميزة اللي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية لذلك صار خيار محبوب عند كثير من ا...
التمر من الفواكه الشهيرة في العديد من الثقافات ويتميز بطعمه الحلو وفوائده الصحية العديدة لكن بالنسبة للأشخاص الذين يهتمو...
التمر من أكثر الأطعمة المحبوبة في عالمنا العربي ويعرف بفوائده الكثيرة وغناه بالطاقة والمعادن لكن لمرضى السكري تناول التم...
يعد التمر جزءا أساسيا من النظام الغذائي في مجتمعاتنا لما يحتويه من فوائد غذائية مهمة لكن بالنسبة لمرضى السكري يجب اختيار...
يعتبر المؤشر الجلايسيمي للتمر من العوامل المهمة لفهم كيفية تأثير التمر على مستويات السكر في الدم فالمؤشر الجلايسيمي يقيس...
التمر ليس فقط طعمه لذيذ بل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف و المعادن والفيتامينات و التي تفيد ال...
يعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالفوائد لكنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية مما قد يسبب قلقا لمرضى السكري لذلك...
يعد التمر من الفواكه الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة ويتميز بمذاقه الحلو الذي يمنحه محتواه من السكريات الطبيعي...
تتخيل إن حبة تمر وحدة ممكن تكون وجبة متكاملة؟ التمر مو بس طعم لذيذ لكنه جزء من تراثنا وأساس في ضيافتنا السعودية وتشتهر ا...
هل كنت تظن إن التمر دايم مفيد في كل الأوقات؟ رغم فوائده الكبيرة إلا إن أضرار التمر على الريق ممكن تكون مزعجة للبعض تناول...
تتوقين لشعر لامع وصحي من دون مواد كيميائية؟ السر يمكن يكون في مكون بسيط داخل كل تمرة نواة التمر تعد من أسرار الجمال القد...
عد التمر من أقدم وأغنى الأغذية الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المهمة منذ لحظة الصباح الأولى فوائد الت...
في عالم التغذية أكثر الأسئلة اللي تنتشر هي وش اللي ينفع؟ وش اللي يضر؟ومع شهرة التمر الحمري وفوائده كثير ناس يسألون هل ال...
